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Samstag, 24. März 2018,

"Ladies-Day"

ein Workshop von Frauen für Frauen

 

Mit einem Workshop, der exklusiv für  Teilnehmerinnen gedacht ist, betritt die Musikschule Leiningerland neues Terrain. Der „Ladies Day“ findet am Samstag, 24. März in der Musikschule statt und richtet sich an Frauen jeglichen Alters. Mit einer Begrüßung durch die Dozentinnen Lena Maria Kosack, Monica Macziol und Susanne Kreuzig beginnt der Kurs um 10:00 Uhr und endet um ca. 15:00 Uhr. Die Teilnehmerinnen dürfen sich auf ein ganzheitliches Kursangebot freuen, welches die  Zeit bietet, sich mal wieder ganz auf sich zu konzentrieren.

Der Workshop teilt sich in drei Ebenen auf, für die sich jeweils eine Kursleiterin verantwortlich zeichnet. Durch die drei Sparten Tanz (Macziol), Yoga (Kreuzig) und Gesang (Kosack) soll ein neuer Zugang zum eigenen Körper und letztlich zu sich selbst gefunden werden: Kreistänze bringen den Kreislauf in Schwung und schenken Freude und Spaß an der Bewegung; Yoga verhilft mit sanften Körperübungen, die innere Mitte zu finden sowie eine Balance zwischen Spannung und Entspannung zu erfahren; der Gesang in der Gruppe ermöglicht ein befreites Austesten der eigenen Stimme und deren Möglichkeiten – gemeinsames Musizieren verleiht der Fantasie Flügel, hilft, sich zu konzentrieren und bietet das Erlebnis, auf sich selbst zu „hören“.

Die drei Kursleiterinnen fordern mit ihrem Konzept dazu auf,  dem Alltagsstress zu entfliehen und versprechen einen neuen Aufschwung für Körper, Geist und Seele.

Der Kurs findet in der Musikschule am St. Peterspark in Raum 1 statt. Die Anmeldung erfolgt über das Sekretariat der Musikschule (Telefon: 06359-5334). Dort werden gerne auch noch weitergehende Infos mitgeteilt.  

Den Teilnehmerinnen wird für den Workshop bequeme, sportliche Kleidung empfohlen, die Mitnahme einer Yoga- oder Isomatte sowie etwas zu Trinken und Essen für die Pausen.

Der Kurs findet statt bei Anmeldung von mindestens sechs Teilnehmerinnen und ist begrenzt auf maximal zwölf  Personen. Die Kurskosten betragen 39 Euro pro Person.

 

 

 






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